2022-2023-2城厢一小第18周食谱

作者: 时间:2023-06-05 点击数:

202365日―9

6.5

6.6

6.7

6.8

6.9

鸡中翅

鸡中翅105g

洋葱牛仔骨

牛仔骨65g

鳕鱼排

鳕鱼排100g

红烧肉油豆腐

带骨方肉79g

基围虾

基围虾58g

洋葱36g

油四方18g

烂糊肉丝

大白菜72g

圆椒豆干炒蛋

圆椒43g

香肠菜饭

香肠36g

炒什锦

光莴苣29g

鱼香肉丝

茭白36g

肉丝18g

白干18g

杂菜36g

胡萝卜11g

豆腐干25g

鸡蛋18g

青菜72g

熟鹌鹑蛋32g

肉丝18g

炒藕片

藕片72g

红烧茄子

茄子72g

白煮蛋

鸡蛋50g

葱油黄瓜

黄瓜72g

清炒丝瓜

丝瓜72g

酸奶

酸奶一盒

水果

油桃一个

酸奶

酸奶一盒

水果

香蕉一个

酸奶

酸奶一盒

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